CTARA reúne atletas e profissionais em palestra sobre alimentação e suplementação

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CTARA reúne atletas e profissionais em palestra sobre alimentação e suplementação

 

O Centro de Alto Rendimento do Amazonas (CTARA) realizou, na manhã deste sábado, 07/07/2018, uma palestra intitulada “A importância da alimentação e suplementação em atletas de elite. Médicos, atletas, professores, acadêmicos, dentistas, nutricionistas participaram do evento, que foi realizado no auditório da Vila Olímpica de Manaus, no bairro Dom Pedro.

De acordo com a palestrante, a nutricionista Vanderléia Oliveira, a alimentação é importante para todas as pessoas, principalmente de atletas de alto rendimento. “A ingestão de proteína, por exemplo, varia conforme as necessidades nutricionais e contribui para o aumento da massa muscular, pois o excesso de proteína, carboidrato e lipídeos pode ser prejudicial à saúde”, exemplificou a profissional.

No decorrer da apresentação, orientações sobre os cuidados com suplementos não autorizados pelos órgãos fiscalizadores, dicas de alimentação para atletas de alto rendimento e exemplos de como ter uma alimentação variada foram dadas ao longo da conversa que durou pouco mais de 2 horas.

Conforme o coordenador do CTARA, Carlos Alberto, as portas da Vila Olímpica de Manaus estão abertas. “Estamos à disposição de todos. Nossa expectativa é que tenhamos um trabalho multifuncional para que tenhamos, cada vez mais, resultados satisfatórios com atletas de desempenho alto. A Vila está aberta para todos que desejam melhorar suas performances”, destacou.

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